Ananasgeleeje 100 g
BLS-Code: Y856163 · Y
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie60 kcal (≈3%)
2.000 kcal
Protein1,6 g (≈3%)
50 g
Fett gesamt0,10 g (≈0%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren0,02 g (≈0%)
20 g
Kohlenhydrate13 g (≈5%)
260 g
Zucker12 g (≈13%)
90 g
Ballaststoffe0,29 g (≈1%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A6,0 µg (≈1%)
900 µg
Vitamin E0,09 mg (≈1%)
14 mg
Vitamin K0,1 µg (≈0%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈4%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg (≈2%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,19 mg (≈1%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,10 mg (≈2%)
6 mg
Vitamin B692 µg (≈7%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg (≈2%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)2,0 µg (≈1%)
400 µg
Vitamin C12 mg (≈12%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium6,0 mg (≈0%)
1.500 mg
Kalium117 mg (≈3%)
4.000 mg
Calcium15 mg (≈2%)
1.000 mg
Magnesium10 mg (≈3%)
350 mg
Phosphor5,0 mg (≈1%)
700 mg
Chlorid25 mg (≈1%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,40 mg (≈3%)
12,5 mg
Zink0,20 mg (≈2%)
8,5 mg
Jod1,0 µg (≈1%)
200 µg
Kupfer29 µg (≈2%)
1.250 µg
Mangan470 µg (≈13%)
3.500 µg
Chrom1,0 µg (≈3%)
30 µg
Molybdän4,6 µg (≈9%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin0,01 g (≈1%)
1 g
Isoleucin0,03 g (≈2%)
1,4 g
Leucin0,05 g (≈2%)
2,8 g
Lysin0,08 g (≈3%)
2,2 g
Methionin0,01 g (≈1%)
1 g
Phenylalanin0,04 g (≈2%)
1,7 g
Threonin0,03 g (≈2%)
1,5 g
Tryptophan4,0 mg (≈1%)
0,4 g
Valin0,04 g (≈3%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren0,01 g (≈1%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,01 g (≈0%)
10 g