Ananas in Fruchtsaft, Konserve, abgetropftje 100 g

BLS-Code: F5A1902 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie41 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,70 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,10 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,03 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate8,1 g (≈3%)

260 g

Zucker7,8 g (≈9%)

90 g

Ballaststoffe1,3 g (≈4%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A5,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E0,07 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin K0,7 µg (≈1%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)8 µg (≈1%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,08 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B6100 µg (≈7%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,6 µg (≈1%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)2,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C7,0 mg (≈7%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium3,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium103 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium23 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium15 mg (≈4%)

350 mg

Phosphor7,0 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid31 mg (≈1%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,42 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,21 mg (≈2%)

8,5 mg

Jod3,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer90 µg (≈7%)

1.250 µg

Mangan1210 µg (≈35%)

3.500 µg

Fluorid12 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom5,3 µg (≈18%)

30 µg

Molybdän7,3 µg (≈15%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin3,0 mg (≈0%)

1 g

Isoleucin5,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin0,03 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,03 g (≈1%)

2,2 g

Methionin3,0 mg (≈0%)

1 g

Phenylalanin5,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin0,02 g (≈1%)

1,5 g

Tryptophan3,0 mg (≈1%)

0,4 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,02 g (≈1%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,01 g (≈0%)

10 g