Aalrauchmettwurstje 100 g

BLS-Code: W155000 · W

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie358 kcal (≈18%)

2.000 kcal

Protein23 g (≈45%)

50 g

Fett gesamt30 g (≈42%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren11 g (≈57%)

20 g

Kohlenhydrate0,21 g (≈0%)

260 g

Ballaststoffe0,12 g (≈0%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A12 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin D0,5 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,86 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K12 µg (≈16%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,56 mg (≈51%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,18 mg (≈15%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)11 mg (≈71%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,40 mg (≈7%)

6 mg

Vitamin B6519 µg (≈37%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)1,0 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin B121,8 µg (≈45%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium1.500 mg (≈100%)

1.500 mg

Kalium403 mg (≈10%)

4.000 mg

Calcium13 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium25 mg (≈7%)

350 mg

Phosphor205 mg (≈29%)

700 mg

Chlorid2.200 mg (≈96%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,4 mg (≈11%)

12,5 mg

Zink2,7 mg (≈32%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer75 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan37 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid1,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,3 µg (≈4%)

30 µg

Molybdän0,2 µg (≈0%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin1,1 g (≈106%)

1 g

Isoleucin1,3 g (≈95%)

1,4 g

Leucin2,2 g (≈79%)

2,8 g

Lysin1,9 g (≈88%)

2,2 g

Methionin1,0 g (≈103%)

1 g

Phenylalanin1,6 g (≈94%)

1,7 g

Threonin1,3 g (≈86%)

1,5 g

Tryptophan0,28 g (≈70%)

0,4 g

Valin1,4 g (≈79%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,27 g (≈17%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren3,0 g (≈30%)

10 g